Ganar con la cabeza: una guía completa de entrenamiento mental para el fútbol
Tipo de material:
TextoIdioma: Español Detalles de publicación: Paidotribo, 2009Edición: 1a edDescripción: 283 p. ; 22 cmISBN: - 978-8019-722-9
- Winnig whith your head A complete Mental Training guide for soccer
- 796 33 Fútbol -
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura topográfica | Estado | Notas | Fecha de vencimiento | Código de barras | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Libro
|
Facultad FEDER | Libros | 796 33 SREg (Navegar estantería(Abre debajo)) | Disponible | fpluas | BFEDER1242D991 |
La obra esta dirigido tanto a futbolistas como a entrenadores de cualquier nivel y edad, a todo aquel que ame el fútbol o esté implicado de alguna manera en él, cometaristas, arbitros,periodistas aficionados etc.
21 peldaños para menorar tus habilidades mentales.-- Mucho antes de que suene el silbato.-- Evaluación inicial.-- La relajación.-- Regular la presión.-- Motivación y deporte.-- El control emocional.-- La forma física, la alimentación y el descanso.-- Situaciones especiales en el partido.-- El portero es el 80% del equipo.-- Ejemplos de entrenamiento con el método de la visualización.-- Elpitido final.
2009
En el fútbol los autores presentan factores mentales que estan relacionados con la preparación mental, la relajación, la visualización, el control de pensamientos, la planificación y el analisis.
No hay comentarios en este titulo.