Imagen de Amazon.com
Combatir el estrés
Tipo de material:
TextoIdioma: Español Series ; t. 1Detalles de publicación: Bogotá: Intermedio Editores, 2007Descripción: 158 p. : il. ; 24.5 cmISBN: - 978-958-709-556-2
- 155.671 8 Comportamiento personal-social incluye estrés -
Contenidos:
Resumen: Mediante un lenguaje sencillo y asequible y desde una perspectiva científica, se describen los síntomas que permiten detectar el estrés, sus causas y sus efectos, y se enseñana, además, las técnicas y métodos más eficaces para combatirlo.
¿Qué entendemos por estrés?.-- ¿Qué situaciones nos provocan estrés?.-- Somos responsables del estrés.-- Estrategias frente al estrés.-- El organismo ante el estrés.-- Los moduladores del estrés.-- Estrés y estilo de vida.-- Tratamiento del estrés.-- Un caso real.-- Cómo detectar el estrés.
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura topográfica | Estado | Notas | Fecha de vencimiento | Código de barras | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Libro
|
Facultad Filosofía, Letras y Ciencias de la Educación / Párvulos / Complejo Norte (Párvulos) | Libros | 155.671 8 CasC (Navegar estantería(Abre debajo)) | Disponible | mcampuzano | BPARV 00176 |
Navegando Facultad Filosofía, Letras y Ciencias de la Educación / Párvulos / Complejo Norte (Párvulos) estanterías, Colección: Libros Cerrar el navegador de estanterías (Oculta el navegador de estanterías)
Incluye Sumario.
¿Qué entendemos por estrés?.-- ¿Qué situaciones nos provocan estrés?.-- Somos responsables del estrés.-- Estrategias frente al estrés.-- El organismo ante el estrés.-- Los moduladores del estrés.-- Estrés y estilo de vida.-- Tratamiento del estrés.-- Un caso real.-- Cómo detectar el estrés.
2007
Mediante un lenguaje sencillo y asequible y desde una perspectiva científica, se describen los síntomas que permiten detectar el estrés, sus causas y sus efectos, y se enseñana, además, las técnicas y métodos más eficaces para combatirlo.
No hay comentarios en este titulo.
Ingresar a su cuenta para colocar un comentario.