Tratado de la Actividad Física: La Flexibilidad (1004 ejercicios y juegos)
Tipo de material:
TextoIdioma: Español Detalles de publicación: Barcelona: PaidotriboDescripción: 490 p. : il ; 23 1/2 x 15 1/2 cmISBN: - 978-84-8019-043-5
- R796 IbaT (Flexibilidad) -
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura topográfica | Estado | Notas | Fecha de vencimiento | Código de barras | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Libro
|
Facultad Biblioteca General / Mons. Luis de Tola y Avilés | Referencia | 796 IbaT (Navegar estantería(Abre debajo)) | Disponible | mescobar | BGENR1516 |
Índice, Bibliografía
Primera parte / 1.- Reseña historica 2.- Ejercicios de flexibilidad escolar 3.- Ejercicios de flexibilidad de mantenimiento y 3a edad 4.- Ejercicios de flexibilidad para el desarrollo deportivo 5.- Ejercicios de flexibilidad como medio en la recuperación de lesiones 6.- Circuitos de flexibilidad 7.- Valoración de flexibilidad (tests)
Dentro de las actividades físicas, podemos encontrar un aparato de gran actualidad como el desarrollo de las cualidades motrices básicas que se requieren para la realización de cualquier actividad. En el mismo desarrollan cualidades que representan un mayor grado de importancia que otra según el planteamiento que se realice. Dentro de ellas existe una cualidad con unas caracteristicas totlamente diferentes, pero que ayuda de manera importante en el desarrollo de la demás.
No hay comentarios en este titulo.