Ibañez Riestra, Ascensión

1004 Ejercicios de flexibilidad - 4ta. ed. - Paidotribo, 1997 - 487p. : il. ; 22X16cm

La obra es una guia, para los que recién se inician en esta práctica y más tarde con la experiencia, el conocimiento de su propio cuerpo y sus posibilidades podrá adoptar y selecionar el tipo de trabajo más idóneo a sus características físicas y motrices.

Parte Teorica y Práctica-Ejercicios de flexibilidad escolar-Ejercicios de flexibilidad de mantenimiento y 3ra.edad-Ejercicios de flexibilidad para el desarrollo deportivo-Ejercicios de flexibilidad como medio en la recuperación de lesiones-Valoración de la flexibilidad (TEST)

1997

El Objetivo y fines en el desarrollo de la flexibilidad es el conocimiento y dominio de su cuerpo que mejorará su salud y calidad de vida

978-84-86475-89-5


Ejercicios de Flexibilidad
Ejercicios Físicos

372.86 - Educación física