TY  - BOOK
AU  - Blanco Nespereira, Alfonso
TI  - Tratado de la Actividad Física: : Ejercicios de Musculación (1000 ejercicios y juegos)
SN  - 978-84-8019-044-2
U1  - R796 BlaT (Ejercicios de Musculación) - 
CY  - Barcelona: 
PB  - Paidotribo
KW  - Actividades de tiempo libre
KW  - Deporte Libre
N1  - Índice, Bibliografía; Primera Parte /1. Bases teóricas Segunda Parte / 2. Repartición por sectores musculares 3.- Variables del trabajo de musculación mediante autocargas 4.- Variables de trabajo de musculación mediante ejercicios en parejas 5.- Variables del trabajo de musculación mediante mancuernas 6.- Variables del trabajo de musculación mediante balón medicinal 7.- Variables del trabajo de musculación mediante zapato lastrado 8.- Ejercicios con barra y discos de halterofilia
N2  - La fuerza muscular, la capacidad de activar la musculatura esquelética, es necesaria para todo movimiento humano, y por ello, para la realización de toda técnica deportiva. En el campo del entrenamiento, es examinada desde el punto de vista de la capacidad potencial del sujeto de producir prestaciones de fuerza en la prática deportiva
ER  -