Técnicas de Autocontrol Emocional
Tipo de material:![Texto](/opac-tmpl/lib/famfamfam/BK.png)
- 978-84-270-0951-6
- 155.904 2 - Estrés
Contenidos:
Como reacciona usted ante el estres.-Conocimiento del cuerpo.-Relajacion progresiva.-Respiracion.-Meditacion.-Imaginacion.-Autohipnosis.-El entrenamiento autogeno.-Detencion del pensamiento.-Rechazo de iodesa irracionales.-Desarrollo de tecnicas de afrontamiento.-Entrenamiento asertivo.-Administracion del
Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura topográfica | Estado | Notas | Fecha de vencimiento | Código de barras | |
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Facultad Ciencias Psicológicas / Dr. Fortunato Safadi Emen | Libros | 155.904 2 DAV (Navegar estantería(Abre debajo)) | Disponible | erivera | BPSIC2317 |
Como reacciona usted ante el estres.-Conocimiento del cuerpo.-Relajacion progresiva.-Respiracion.-Meditacion.-Imaginacion.-Autohipnosis.-El entrenamiento autogeno.-Detencion del pensamiento.-Rechazo de iodesa irracionales.-Desarrollo de tecnicas de afrontamiento.-Entrenamiento asertivo.-Administracion del
1985
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