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Este trabajo investigativo realizado en el Centro Universitario Durán de la Universidad de Guayaquil, administrado por las siguientes autoridades el Msc. Víctor Avilés Boza y la Sub-coordinadora Msc. María Eugenia Ampuero de Viteri, ubicado en la ciudadela Maldonado del cantón Durán, con las especialidades en Párvulos, Informática, Administración y Primaria, con la modalidad Semi-presencial (maestros por módulos). Presenta la importancia que tiene la Asignatura de cultura física, deporte, recreación y el sano esparcimiento como beneficio útil en la salud de los docenes de la mencionada Universidad, además la actividad física y la recreación va a contribuir al desarrollo integral, sea en el campo cognitivo, afectivo, social, físico y psicomotor, pretendiendo que los docentes desarrollen progresivamente esas competencias motoras y sean capaces de intervenir eficazmente en el medio que lo rodea e incluso de la rehabilitación de esta manera atiende a la preocupación de aquellas personas que desean mantener en optimas condiciones su estado físico, su salud o su bienestar, por lo que en este trabajo se recomienda usar el tiempo libre para mejorar la calidad de vida de los docentes, que servirá para abrir nuevos caminos y el resultado será de gran importancia en la toma de decisiones, la realización de este trabajo se fundamenta teóricamente y luego se lo aplicará en lo práctico y en la vida cotidiana para cumplir con los objetivos propuestos. Se recogió los datos a partir de cuestionarios y encuestas personales, para despertar el interés por el tema "El empleo del tiempo libre de los docentes del Centro Universitario Durán, para mejorar su calidad de vida. Y propuesta de un Programa de cultura física y recreación". Esta fusión investigadora, en el desarrollo de esta propuesta, nos indica al término de la investigación, que los docentes del Centro Universitario Durán de la Universidad de Guayaquil, estarán en las capacidades de demostrar un cambio en su vida personal,social, laboral y familiar.